现在越来越多学校开始重视心理健康教育，不只是开几节专题课，而是融入到日常教学中。很多班级会开“心灵班会”，老师用通俗的语言讲心理健康知识，帮孩子改掉“心理问题就是软弱”的想法。还会通过典型案例分析，教孩子识别自己的情绪问题，学会自我调节。
不少学校还会搞“心灵手绘”活动，让孩子用画笔表达自己的开心和烦恼，老师通过作品了解孩子的心理状态。学校里的心理辅导室也随时开放，孩子有心事可以主动找老师聊。心理健康教育不是走过场，而是帮孩子筑牢心灵防线，让他们能健康快乐地成长。